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辣椒鱼的做法和食材用料及健康功效

2020-12-16 20:40:01 来源:柏冠资讯网
健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿

食材用料 鱼一条姜几片相克食物辣椒三个相克食物蒜头两粒相克食物葱几根相克食物油适量酱油适量 盐三勺 鸡精一勺 水适量辣椒鱼的做法
  • 1.准备好材料

  • 2.锅里下油,把鱼炸熟,先装盘。

  • 3.把炸鱼的油倒出来,剩一点在锅里,先爆炒姜,蒜头,再下辣椒一起来炒,下盐,鸡精,再把炸好的鱼放进锅里,下酱油条,下一点点水,把鱼翻一下,下葱,就OK了。

  • 4.香喷喷的鱼就做好了。


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